Ученые рассказали, что на самом деле означают сны

Ученые вот уже много веков пытаются выяснить, почему мы видим сны, но это пока остается загадкой. И тем не менее многие специалисты по сновидениям уверены, что наши сны могут отражать скрытые страхи и желания. Каждое утро способно подарить нам маленький урок, который поможет улучшить нашу реальную жизнь, главное, понять, что означает тот или иной сон.

Страх падения

В прошлом году ученые из Сианьского университета провели масштабное исследование снов современных людей. Был составлен список из 50 самых распространенных сюжетов, начиная с полетов и заканчивая поиском денег, от секса до встречи с Богом.

Оказалось, что один из главных кошмаров, который продолжает мучить человечество, — это падение. Сомнолог, специалист по здоровому сну, Дебора Ли рассказала, что сны о падении, как правило, связаны со страхом неудачи и беспомощностью. Такое ночное видение может быть вызвано проблемами на работе, мыслями о потере денег или беспокойством о плохо идущем бизнесе.



Надо сказать, что известный психиатр Зигмунд Фрейд трактовал сны о падении как страхи по поводу утраты сексуального расположения. Современные теории уже не зациклены на сексе, а рассматривают все аспекты жизни.

Также долгое падение в пропасть может означать, что человеку предстоит принять действительно важное решение в своей жизни.


— доктор Ли.

Полеты во сне и наяву

Сны о полетах над диковинными внеземными пейзажами видеть куда приятнее. Подобные мотивы могут вызывать ощущение счастья и трепета, когда человек летает во сне, и грусть и разочарование оттого, что пришлось проснуться. По мнению специалистов, такие сны могут означать «внутреннюю потребность человека быть свободным».

Сны о полетах могут говорить о том, что человек чувствует, как погряз в обыденном и подсознательно желает изменить свою жизнь к лучшему.



Часто сны, когда человек летает, могут заканчиваться падением. Так выражаются проблемы спящего в семейной жизни или отношениях, а еще, возможно, мозг сигнализирует о важном и трудном решении, которое придется принять в ближайшее время.


— доктор Ли.

Зубы и нагота

Джейн Андерсон, психотерапевт и специалист по снам из Тасмании (Австралии), уверена, что универсального толкования снов не существует, даже если ночные видения у разных людей очень похожи.

Однако определенные общие моменты в объяснении снов все-таки присутствуют. К примеру, на 37 месте в списке самых распространенных снов находится сюжет, когда у человека выпадают зубы: один или несколько, а порой даже все.



По мнению специалистов, такой сон может означать, что в реальной жизни человек часто испытывает чувства беспокойства, незащищенности и эмоциональной боли. Чтобы сны с выпадением зубов перестали сниться, необходимо решить проблемы, вызывающие такие видения.

Один из классических сценариев сновидения — это оказаться голышом в людном месте. Для многих такая ситуация является унизительной и ассоциируется с крайней степенью стыда и смущения.

Такой сон может означать сразу несколько вещей. Во-первых, человек может испытывать проблемы с ощущением своего тела. Во-вторых, беспокойство по поводу каких-то изменений, которые должны неизбежно случиться. В-третьих, нагота может свидетельствовать о подсознательном желании человека рассказать или поделиться хранимым секретом.



Этот сон еще называют американским. Многие психологи и психиатры всерьез считают жителей США одной из самых невротических наций на планете. Другим народам собственная нагота снится гораздо реже.

Что в жизни, то и во сне

Бегство от хищника или маньяка — это один из древних сюжетных снов. По словам Торе Нильсена, профессора психиатрии Монреальского университета (Канада), так мозг заранее проигрывает опасные ситуации, чтобы потом применить опыт на практике.

Путешествие на другую планету может означать, что человеку не хватает ярких эмоций в реальной жизни. Возможно, нужно переехать в другое место или пережить какое-то интересное приключение. Также космические сны могут означать, что увидевший их имеет любопытный и пытливый ум.



Невозможность найти туалет — 16-е место в рейтинге снов. Сюжет может означать, что в реальной жизни человек переполнен психологически и ему нужно все это куда-то выплеснуть. Но это трудно сделать.

Сны об удушении говорят о трудности в жизни и что предстоят денежные проблемы и финансовые потери.


— доктор Ли.

Однако ощущение удушья во сне может означать и проблемы со здоровьем, главным образом дыхательной системы.



И это лишь несколько ярких сюжетов из длинного списка самых распространенных снов.