В Великобритании зафиксирована эпидемия аномальной глухоты

…Ваши уши слышат идеально, но мозг не понимает, что происходит вокруг. Звуки смешиваются в кашу, а голоса сливаются в непонятный шум. Нет, это не сценарий очередного голливудского фильма ужасов. Увы, это реальность для десятков, а может быть, и сотен тысяч человек, которые слишком долго ходили в наушниках с шумоподавлением.


Британские аудиологи бьют тревогу: среди молодежи быстро растет число загадочных нарушений слуха. Рассказываем, что не так с технологией, которая изначально должна была защищать наши уши.

Когда мозг глохнет

Все началось с необычных пациентов. Люди жаловались: «Я слышу, но не понимаю речь», «В шумном месте я теряюсь». При этом тесты показывали: слух в норме! Загадку раскрыли аудиологи — диагноз звучал как «нарушение слуховой обработки» (APD).



APD — это сбой в «процессоре» мозга. Представьте, что уши — это микрофоны, а мозг — компьютер, который дешифровывает звуки. Соответственно, при APD ЭВМ в голове, что называется, зависает. Например, человек прекрасно слышит шепот, но не может различать слова в шуме или путает похожие звуки (скажем, «кот» и «код»).

Еще лет десять назад врачи были уверены, что APD — это следствие сильной травмы головы или особенности развития. Однако сейчас английские медики отмечают: пациентов с APD, но без этих факторов, стало в разы больше.

Сразу пять крупных клиник подтвердили, что основные жертвы загадочной глухоты — именно молодые люди возрастом от 16 до 25 лет. И практически все из этих пациентов являются фанатами шумоподавляющих гаджетов.


— Клэр Бентон, вице-президент Британской академии аудиологии.

Поломка звуковых фильтров

Специалисты говорят: шумоподавление — это далеко не просто тишина. Технология прежде всего создает своего рода акустический пузырь, который отсекает практически все звуки, кроме музыки или голоса в трубке. Очень удобная технология, но есть один подвох: мозг перестает тренироваться на реальных звуках.



Таким образом, создается эффект «ленивого мозга». С самого первого дня рождения мы учимся фильтровать звуки. Шум работы холодильника наши мозги игнорируют, а голос собеседника, против, выделяют. И это весьма сложная работа! Но тут появились «умные» наушники с шумоподавлением, которые делают все за нас.


— Бентон.

Возникает вопрос: почему этим страдает только молодежь? Все достаточно просто, до 25 лет человеческий мозг продолжает формировать нейронные связи. И если в этот период «запереть» головной «компьютер» в тишине, то навыки обработки звука развиваться вообще не будут. И в результате врач «поздравит» пациента с APD.

Удивительно, но проблема не в громкости, а в отсутствии разнообразия. Мозгу нужны фоновые шумы, случайные диалоги, скрип дверей — без этого его «звуковая мышца» атрофируется. Это полностью подтверждает медицинская статистика: у 70% молодых пациентов с APD в анамнезе — ежедневное использование шумоподавляющих устройств.

Как пользоваться наушниками без вреда?

Не подумайте, что аудиологи призывают полностью отказаться от гаджетов. Врачи советуют соблюдать определенные правила безопасности.



Каждые 20 минут снимайте наушники на 20 секунд. Пусть мозг «перезагрузится» — услышит естественные звуки.

Вместо полной изоляции рекомендуется использовать режим «полуоткрытой двери». Для этого на наушниках можно установить настройку «прозрачности» (если она есть). Так сохранится связь с реальностью, но уменьшится громкость фона.

Также следует тренировать слух. Например, устраивать себе «акустические прогулки» — гулять без наушников и прислушиваться к окружающему миру. Можно в кафе сосредоточиться на одном голосе среди общего шума. Это отличная зарядка для мозга.

Ученые уже тестируют наушники будущего: они будут определять, когда мозг «ленится», и подключать фоновые шумы для «встряски». Но пока такие технологии лишь эксперименты. Сейчас же спасти слуховую обработку можно старым добрым способом — разнообразием.

APD — не приговор. Мозг пластичен. Даже если проблемы уже есть, снижение времени в наушниках и упражнения могут улучшить ситуацию. Так что в следующий раз, выбирая между тишиной и шумом улицы, подумайте: ваш мозг заслуживает полноценной диеты из звуков.

P. S.

Но если вы подумали, что APD может появиться только у молодых людей, то, увы, это не так. Этот недуг, особенно под влиянием современных технологий, способен возникнуть в любом возрасте. Данные Национальной службы здравоохранения Великобритании говорят, что около 15% пациентов с APD — взрослые без врожденных патологий. Многие из них каждый день использовали шумоподавляющие устройства по 6-8 часов.

Кроме того, взрослые люди достаточно часто находятся в состоянии хронического стресса. А это, как известно, значительно ухудшает когнитивные функции, в том числе способность фильтровать звуки. Так что имейте это в виду.