![Поездки на работу вредны для психического здоровья Поездки на работу вредны для психического здоровья](/uploads/posts/2023-12/zlaja.webp)
Поездки на работу вредны для психического здоровья
Долгая ежедневная поездка на работу может не оставлять много времени для отдыха вокруг напряженного рабочего дня у людей, которые, как правило, и так меньше физически активны, страдают избыточным весом, употребляют больше алкоголя и плохо спят.
Пока человек находится в пробках, высокое артериальное давление может быть повышено, говорит исследование, опубликованное на прошлой неделе, — не из-за раздражения, а из-за загрязнения воздуха, которое вдыхают водители.
Исследование, в котором участвовало более 23 000 человек, показало, что в Южной Корее люди, которые добираются на работу более часа, на 16 процентов более вероятно испытывают симптомы депрессии, чем те, кто ездит до работы менее 30 минут.
Донг-Ук Ли, исследователь общественного здравоохранения из Университета Инха в Корее, и его коллеги проанализировали данные о работающих участниках пятого корейского исследования о рабочих условиях, проведенного в 2017 году.
Участники исследования отвечали на вопросы на основе пятибалльного индекса благополучия Всемирной организации здравоохранения, по которому исследователи оценили их психическое здоровье.
Среднее время ежедневных поездок до места работы составляло 47 минут. Это означает, что если люди работают 5 дней в неделю, они тратят почти 4 часа на поездки.
Одна четверть из 23 415 опрошенных заявили, что испытывают симптомы депрессии, судя по их индексным оценкам — это далеко не диагноз или оценка врача как таковая.
Хотя исследование не дает причинно-следственных связей, связь между длительными поездками и худшим психическим здоровьем среди мужчин была самой сильной у неженатых, работавших более 52 часов в неделю и не имевших детей.
Среди женщин долгое время, проведенное в поездке, было наиболее тесно связано с симптомами депрессии у людей с низким доходом, сменной работой и детьми.
— Донг-Ук Ли в интервью для Korean Biomedical Review.
Хотя анализ учел возраст, рабочие часы в неделю, доход, род занятий и сменную работу — все факторы, которые могут влиять на психическое здоровье человека — многие индивидуальные факторы риска симптомов депрессии, такие как семейная история, не могли быть приняты во внимание.
Национальные данные корейского опроса также не указывали на типы транспорта, которые используют опршенные. Однако переход с автомобиля на активный транспорт, такой как велосипед или ходьба, может улучшить психическое здоровье коммутантов, показало исследование 2018 года, в котором приняли участие почти 4500 респондентов из Великобритании.
Существуют некоторые возможные плюсы в длительной поездке, которыми мы не должны пренебрегать: некоторые участники опроса описывают свои долгие дороги домой как хорошую возможность отключиться или оторваться от работы.
— Донг-Ук Ли.
Сокращение времени и расстояния поездки с помощью улучшенных систем транспортировки может создать более комфортные условия для поездок и улучшить здоровье людей — заключают исследователи.
Исследование было опубликовано в журнале Journal of Transport & Health.
Пока человек находится в пробках, высокое артериальное давление может быть повышено, говорит исследование, опубликованное на прошлой неделе, — не из-за раздражения, а из-за загрязнения воздуха, которое вдыхают водители.
Исследование, в котором участвовало более 23 000 человек, показало, что в Южной Корее люди, которые добираются на работу более часа, на 16 процентов более вероятно испытывают симптомы депрессии, чем те, кто ездит до работы менее 30 минут.
Донг-Ук Ли, исследователь общественного здравоохранения из Университета Инха в Корее, и его коллеги проанализировали данные о работающих участниках пятого корейского исследования о рабочих условиях, проведенного в 2017 году.
Участники исследования отвечали на вопросы на основе пятибалльного индекса благополучия Всемирной организации здравоохранения, по которому исследователи оценили их психическое здоровье.
Среднее время ежедневных поездок до места работы составляло 47 минут. Это означает, что если люди работают 5 дней в неделю, они тратят почти 4 часа на поездки.
Одна четверть из 23 415 опрошенных заявили, что испытывают симптомы депрессии, судя по их индексным оценкам — это далеко не диагноз или оценка врача как таковая.
Хотя исследование не дает причинно-следственных связей, связь между длительными поездками и худшим психическим здоровьем среди мужчин была самой сильной у неженатых, работавших более 52 часов в неделю и не имевших детей.
Среди женщин долгое время, проведенное в поездке, было наиболее тесно связано с симптомами депрессии у людей с низким доходом, сменной работой и детьми.
С меньшим временем на отдых люди могут испытывать нехватку времени для снятия стресса и преодоления физической усталости через сон, хобби и другие занятия
— Донг-Ук Ли в интервью для Korean Biomedical Review.
Хотя анализ учел возраст, рабочие часы в неделю, доход, род занятий и сменную работу — все факторы, которые могут влиять на психическое здоровье человека — многие индивидуальные факторы риска симптомов депрессии, такие как семейная история, не могли быть приняты во внимание.
Национальные данные корейского опроса также не указывали на типы транспорта, которые используют опршенные. Однако переход с автомобиля на активный транспорт, такой как велосипед или ходьба, может улучшить психическое здоровье коммутантов, показало исследование 2018 года, в котором приняли участие почти 4500 респондентов из Великобритании.
Существуют некоторые возможные плюсы в длительной поездке, которыми мы не должны пренебрегать: некоторые участники опроса описывают свои долгие дороги домой как хорошую возможность отключиться или оторваться от работы.
Связь между длительными поездками и ухудшением симптомов депрессии оказалась сильнее у низкоквалифицированных работников. В то же время переключение домашних дел на работу происходит быстрее среди офисных работников и лиц с высоким доходом, чем среди низкоквалифицированных работников
— Донг-Ук Ли.
Сокращение времени и расстояния поездки с помощью улучшенных систем транспортировки может создать более комфортные условия для поездок и улучшить здоровье людей — заключают исследователи.
Исследование было опубликовано в журнале Journal of Transport & Health.
Наши новостные каналы
Подписывайтесь и будьте в курсе свежих новостей и важнейших событиях дня.
Рекомендуем для вас
![Западная Европа и США готовятся к худшему Западная Европа и США готовятся к худшему](/uploads/mini/shortstory/c1e/63452ff84713a553fcb2c4b14eb54.jpg)
Западная Европа и США готовятся к худшему
Новая угроза ожидается из Латинской Америки....
![NASA обнаружило таинственное энергетическое поле вокруг Земли NASA обнаружило таинственное энергетическое поле вокруг Земли](/uploads/mini/shortstory/63f/993f5cca125710bd5e7998c3c423d.jpg)
NASA обнаружило таинственное энергетическое поле вокруг Земли
Оно уникально, и, похоже, благодаря нему на планете… появилась жизнь....
![Спасение человечества находится на дне Северного Ледовитого океана Спасение человечества находится на дне Северного Ледовитого океана](/uploads/mini/shortstory/b16/5cda8ba33085ef44bb4cc9b986200.jpg)
Спасение человечества находится на дне Северного Ледовитого океана
Финские ученые уверены в этом на 100%....
![Starliner Boeing снова в новостях: теперь там что-то жутко стучит и лязгает Starliner Boeing снова в новостях: теперь там что-то жутко стучит и лязгает](/uploads/mini/shortstory/124/739e8816037bad0a313bd7f3476af.jpg)
Starliner Boeing снова в новостях: теперь там что-то жутко стучит и лязгает
NASA придумывает объяснения, а бывший командир МКС говорит, что это не к добру....
![«Титаник» разваливается прямо на глазах «Титаник» разваливается прямо на глазах](/uploads/mini/shortstory/8a2/1d2eb1dfde31d5f5369b4d0d48d62.jpg)
«Титаник» разваливается прямо на глазах
Кто же ускоряет гибель легендарного корабля: люди или природа?...
![Прорыв или кошмар? Искусственный интеллект стал изменять собственный код Прорыв или кошмар? Искусственный интеллект стал изменять собственный код](/uploads/mini/shortstory/1be/9b06786bac11541ae0e4d76991468.jpg)
Прорыв или кошмар? Искусственный интеллект стал изменять собственный код
Ученые говорят: ничего страшного. Но так ли это на самом деле?...
![Форресты Гампы отменяются Форресты Гампы отменяются](/uploads/mini/shortstory/1f0/4b4ba26a87069298154cbaaf7521f.jpg)
Форресты Гампы отменяются
Американские ученые «взломали» код аутизма....
![Сосуд из найденного в Шотландии клада викингов оказался иранским Сосуд из найденного в Шотландии клада викингов оказался иранским](/uploads/mini/shortstory/b9b/6c5a16607870dcee7ded870025f56.jpg)
Сосуд из найденного в Шотландии клада викингов оказался иранским
Никто не ожидал, что сокровище прибыло из столь отдаленных мест....
![Безглазая смерть чует тьму: как именно грибок превращает мух в зомби-некрофилов Безглазая смерть чует тьму: как именно грибок превращает мух в зомби-некрофилов](/uploads/mini/shortstory/e7b/f7bb936b1fafeefb602fbc6b7740b.jpg)
Безглазая смерть чует тьму: как именно грибок превращает мух в зомби-некрофилов
Главное случается ночью....
![Новый метод поможет раскрыть секс-преступления во много раз быстрее Новый метод поможет раскрыть секс-преступления во много раз быстрее](/uploads/mini/shortstory/0f3/39f1637a6f4b732bda029be4a1ff5.jpg)
Новый метод поможет раскрыть секс-преступления во много раз быстрее
Открытие ускорит проверку улик....
![Азиаты оккупируют Британию: сначала мигранты, теперь желтоногие шершни Азиаты оккупируют Британию: сначала мигранты, теперь желтоногие шершни](/uploads/mini/shortstory/fa6/3b50ed6fd66775e77a87003ce5250.jpg)
Азиаты оккупируют Британию: сначала мигранты, теперь желтоногие шершни
Экологи бьют тревогу и массово рассылают методички населению....
![Космический корабль BepiColombo невероятно близко подлетел к Меркурию Космический корабль BepiColombo невероятно близко подлетел к Меркурию](/uploads/mini/shortstory/83d/c7e5e8717f2100b5313e052890584.jpg)
Космический корабль BepiColombo невероятно близко подлетел к Меркурию
Свежие снимки рябой планеты удалось сделать благодаря возникшим в полёте неполадкам....
![Компания 1X анонсировала повседневного помощника — гуманоидного робота NEO Beta Компания 1X анонсировала повседневного помощника — гуманоидного робота NEO Beta](/uploads/mini/shortstory/1b0/526e645ecf476da55256bb5a433aa.jpg)
Компания 1X анонсировала повседневного помощника — гуманоидного робота NEO Beta
Похожий на человека механический слуга умеет ходить, бегать и подниматься по лестнице....
![Роботы и 3D-печать сделали бетон прочнее благодаря особой структуре Роботы и 3D-печать сделали бетон прочнее благодаря особой структуре](/uploads/mini/shortstory/11b/f9e2330b21c4d24c2519784700a4f.jpg)
Роботы и 3D-печать сделали бетон прочнее благодаря особой структуре
Имитируя природу, бетон можно уложить так, чтобы повысить прочность на 63%....
![Учёные не нашли связи между мобильными телефонами и раком мозга Учёные не нашли связи между мобильными телефонами и раком мозга](/uploads/mini/shortstory/152/0835ee76c49c6c0c1dcc9ac68693a.jpg)
Учёные не нашли связи между мобильными телефонами и раком мозга
В общем, болтай часами — не хочу....