Счастье является основной целью для большинства людей, и мы постоянно стремимся к действиям, которые поднимают настроение. Но уровень нашего счастья зависит не только от поведения, но и от нашей генетики
— доктор Авинаш Хари Нараянан, эксперт по генетическому тестированию и клинический руководитель Лондонской медицинской лаборатории.
Есть два типа счастья: временное, вызванное внешними событиями, и стабильное, связанное с общей удовлетворенностью жизнью. И что интересно, генетика оказывает значительное влияние на стабильное состояние счастья.
С помощью нового генетического теста, разработанного Лондонской медицинской лабораторией, можно определить, насколько мы предрасположены к стабильному состоянию счастья. Тест исследует гены, отвечающие, например, за обработку серотонина — гормона счастья. Если организм хорошо справляется с обработкой серотонина, мы чувствуем себя более счастливыми и стабильными, в то время как низкий уровень серотонина часто связан с депрессией.
Одним из ключевых генов, связанных со стабильным состоянием счастья, является ген CNR1. Этот ген играет роль в высвобождении дофамина, которое помогает укрепить определенное поведение. Исследования показывают, что некоторые вариации гена CNR1 связаны с положительной эмоциональной обработкой и более высоким уровнем счастья.
Недавное исследование, опубликованное в Публичной научной библиотеке, обнаружило заметные различия в уровне субъективного счастья у носителей разных вариантов гена CNR1. У людей с вариантом «цитозин-аденин» (CA) наблюдался более высокий уровень счастья, по сравнению с людьми с вариантом «тимин-тимин» (TT) гена CNR1. Они также испытывали более позитивное настроение после просмотра позитивного фильма.
Эти исследования позволяют лучше понять, как генетика влияет на наше счастье. Они открывают возможности для развития персонализированных подходов к улучшению нашего настроения и благополучия. Однако, как всегда, стоит помнить, что счастье зависит не только от наших генов, но и от самих нас и того, насколько мы стремимся быть счастливыми.
