Большинство взрослых, которые курят, хотят бросить, но многим это довольно сложно. Нам нужен ряд основанных на доказательствах вариантов, которые люди могут использовать для отказа от курения. Так как некоторым приходится пробовать множество разных способов бросить курить, прежде чем они находят то, что для них работает
— Джейми Хартман-Бойс, автор исследования, старший научный сотрудник в области здорового поведения Оксфордского университета.
Хартман-Бойс, редактор Cochrane, является старшим автором обзора, в который вошли 88 исследований и более 27 235 участников — +10 исследований с момента последнего обновления в 2022 году. Большинство исследований проводились в США, Великобритании и Италии.
Электронные сигареты не сжигают табак, а нагревают жидкости с никотином и ароматизаторами, позволяя пользователям вдыхать пар, содержащий никотин, вместо табачного дыма. С обычными сигаретами люди, которые курят, подвергаются комплексной смеси химических веществ, которые известны своей способностью вызывать заболевания.
У нас есть четкие доказательства: хотя электронные сигареты с никотином не являются безопасными, они намного менее вредны, чем курение. Некоторые люди, которые ранее не имели успеха с другими методами бросания курения, считают, что электронные сигареты им помогают
— Джейми Хартман-Бойс.
Анализ показал, что из каждых 100 человек, использующих электронные сигареты с никотином для бросания курения, 8-10 смогут успешно бросить, в сравнении с 6 на каждые 100 человек, использующих традиционную никотинозамещающую терапию, и 4 на каждые 100 пытающихся бросить без поддержки или только с поведенческой поддержкой.
Регулярный обзор исследований по отказу от курения продолжает предоставлять прочные доказательства, которые могут служить основой для разработки политик и стратегий общественного здравоохранения, предлагая людям, которые курят, лучшие средства для окончательного отказа от курения. Хартман-Бойс подчеркнула, что общественное здравоохранение — это сложное и тонкое понятие.
Исследователь отметила, что хотя людям, не курящим табак, следует избегать использования электронных сигарет из-за их потенциально негативного влияния на здоровье, некоторые люди, курящие, могут улучшить свое здоровье и снизить риски, бросив табак с помощью электронных сигарет. Она сравнивает ситуацию с курением табака против электронных сигарет с лечением наркозависимости от опиоидов.
Мы не будем назначать метадон людям, не злоупотребляющим опиоидами. Но для людей, страдающих от наркозависимости от опиоидов, мы признаем, что метадон — полезная вещь
— Джейми Хартман-Бойс.
