316 лет на троих: ученые назвали три секрета феноменального долголетия сестер Нунес

В июне 2026 года Книга рекордов Гиннесса пополнилась уникальной записью: трио родных сестер из Бразилии признано старейшим на планете. Суммарный возраст Левиты, Зораиды и Зулины де Деус Нунес достиг феноменальной отметки в 316 лет и 302 дня, но дело здесь вовсе не в цифрах. Как трем женщинам из бедной сельской семьи удалось побить рекорд и что скрывается за их исключительным долголетием? Ученые уже дали предварительное заключение, однако уникальный случай однозначно нуждается в глубоком и детальном исследовании.

Все как в бразильском сериале

История трех сестер началась в маленьком городке Седру-ди-Сан-Жуан, затерянном в штате Сержипи на северо-востоке Бразилии. Именно там в начале XX века Мануэл де Деус Нунес и его жена Жовелина воспитывали восемь детей в условиях, которые были крайне далеки от нормальных. Левита появилась на свет 7 июня 1917 года, Зораида — 24 ноября 1921-го, а Зулина — 4 марта 1923-го.
В многодетной семье, где родители проводили дни в поле, старшим детям приходилось брать на себя заботу о младших. Левита, будучи второй по старшинству и самой взрослой дочерью, рано взяла на себя роль «второй матери» для братьев и сестер и в буквальном смысле вырастила всех.



Судьба распорядилась так, что каждая из сестер пошла своим путем, хотя их жизни неизменно переплетались друг с другом. Левита, перенесшая в детстве туберкулез, так и не вышла замуж, посвятив себя семье и рукоделию, способности к которому унаследовала от матери.



Зораида выбрала образование и медицину, став сначала учительницей начальных классов, а затем медсестрой.

Зулина, выйдя замуж в 1945 году за железнодорожника, стала домохозяйкой и воспитывала шестерых детей. После развода женщина переехала в Рио-де-Жанейро, где уже обосновалась Зораида. Вскоре к ним присоединилась и Левита, чтобы помочь сестре встать на ноги в новом городе. Эта неразрывная связь, сохранившаяся на протяжении более ста лет, стала одной из главных деталей, которые привлекли внимание геронтологов.

Важно отметить, что феномен долголетия в семье Нунес не ограничивается тремя сестрами. Их мать Жовелина также прожила долгую жизнь и скончалась в возрасте ста лет. На сохранившихся фотографиях 1988 года она запечатлена вместе с Левитой, и эти кадры сегодня служат не только семейной реликвией, но и документальным подтверждением наследственного фактора. Поэтому исследователи с самого начала заподозрили, что в геноме этой семьи могут присутствовать особые механизмы защиты от возрастных заболеваний.

Жизнь как эксперимент

Ученые, изучив жизнь сестер Нунес говорят, что, возможно, на их долголетие повлияли увлечения и трудолюбие. Левита (109 лет) долгие годы не только занималась рукоделием, но и превратила свое хобби в отличный источник дохода.

Однако самым неожиданным поворотом в ее биографии стала работа на легендарном бразильском телеканале Rede Globo. Целых 12 лет Левита снималась в массовке известного в Бразилии комедийного шоу Шико Анисиу, а также приняла участие в качестве статиста во множестве сериалов.

В 2023 году Левита перенесла инсульт, который приковал ее к постели. Однако, по словам родственников, женщина полностью сохранила ясность ума и продолжает читать, оставаясь интеллектуально активной.

У Зораиды (104 года) был совсем другой жизненный путь. Она сначала выучилась на учительницу начальных классов, а потом освоила профессию медсестры. Родила пятерых детей и до выхода на пенсию успела поработать в нескольких больницах. И в этом, по словам геронтологов, кроется парадокс. С одной стороны, профессиональный медицинский опыт позволяет осознанно относиться к здоровью. С другой стороны, как показывает практика, сами врачи редко доживают до столь почтенного возраста.



Зулина (103 года), как уже было сказано, всю жизнь была домохозяйкой. Воспитала шестерых детей, занималась шитье и вышивкой, научившись рукоделию от матери и старшей сестры.

Сейчас троица Нунес живет в Оларии (район в Рио-де-Жанейро). Повседневная жизнь сестер — это непрерывная поддержка друг друга. Левиту окружают племянники и племянницы, особенно дети Зулины. Они платят ей той же заботой, которую она дарила им в детстве.

Исследователи из проекта DNA Longevo Project при университете Сан-Паулу уже несколько лет изучают образцы ДНК сестер, чтобы найти так называемые защитные гены. Исследователей интересует даже не продолжительность жизни, сколько качество долголетия Нунес: несмотря на возраст, сестры сохраняют когнитивные функции, а до недавнего времени вели активный образ жизни.



Ученые надеются обнаружить в их геноме мутации, которые блокируют развитие болезней Альцгеймера, сердечно-сосудистых патологий и онкологии. Пока информации слишком мало, чтобы делать окончательные выводы, но сам факт включения этого случая в серьезную научную программу говорит о его уникальности.

Три секрета сестер Нунес

Предварительно ученые могут сказать следующее. Активный физический труд с ранних лет сформировал в организме сестре выносливость и поддерживал обмен веществ.

Немалую пользу принесло рукоделие, которым сестры занимались на протяжении жизни. Давно известно, что шитье, вязание и вышивка не только тренируют мелкую моторику, сохраняя нервную систему, но и служат мощным антистрессовым механизмом, очень похожим на медитацию.



Отдельного внимания заслуживает социальный аспект. Сестры Нунес никогда не жили в изоляции, они всегда были рядом, поддерживая друг друга в самые трудные моменты. Эта эмоциональная связь, по мнению психологов и геронтологов, работает как буфер против депрессии и чувства одиночества, которые часто сокращают жизнь пожилых людей.

К этому следует добавить генетический бонус в виде матери-долгожительницы. Ученые из проекта DNA Longevo полагают, что именно комбинация этих факторов: наследственность, образ жизни и социальная среда — создала тот защитный коктейль, который позволил сестрам достичь такого почтенного возраста.



Сам по себе случай бразильских сестер интересен и тем, что он объединяет сразу несколько направлений исследований старения. С одной стороны, это классическая геронтология, изучающая физические аспекты долголетия. С другой — генетика, которая ищет молекулярные маркеры, отвечающие за замедление клеточного старения.

Но есть и третья составляющая, которую часто недооценивают: психосоциальные факторы. Именно здесь сестры Нунес дают ученым богатый материал для размышлений, ведь их жизнь демонстрирует, как важно не просто иметь «хорошие гены», но и правильно ими распорядиться.