Кто-то родился уже с хорошей реакцией, а у кому-то приходится вырабатывать ее на протяжении долгого времени. Поделюсь с Вами несколькими упражнениями, которые...

Сегодня поговорим об уникальной системе раздельной тренировки Шварца....

Сегодня мы попробуем разобраться: для чего нужен протеин и стоит ли его употреблять?...

Данные техники помогут тебе научиться бить максимально мощно и сильно!...

Сегодня я расскажу тебе о том, как наконец пожать эту заветную сотку! Вот что тебе нужно применить!...

Хочу рассказать тебе о проверенной методике увеличения количества подтягиваний, которая работает почти на 100%....

Многие люди задаются вопросом: можно ли совмещать бокс, кикбоксинг или смешанные единоборства с занятиями в тренажерном зале? Да, можно! Но для этого нужно......

Все мы рано или поздно сталкиваемся с такой ситуацией, когда соперник сильнее нас или есть необходимость встать на защиту себя или своих близких. И тут...

Поделюсь с Вами упражнениями, с помощью которых можно привести в порядок свой пресс, находясь дома и уделяя этому всего лишь 10 минут в день......

Вчера Европейскому аппарату «Марс-Экспресс» удалось запечатлеть замерзший кратер Королёв, находящийся на севере планеты ....

Буквально вчера власти Египта объявили о новой шокирующей находке. Гробница верховного жреца середины третьего тысячелетия до нашей эры была обнаружена...

Разбираем забытый удар под названием свинг...

Рассказываем о давно забытых, на эффективных ударов старины...

Боксеры, которые все на свете делают лучше, чем боксируют...

Рассказываем, как побороть страх и не "сгореть" перед боем...

Это был первый случай в истории, когда смерть на ринге транслировалась в прямом эфире...

О результатах этого боя специалисты спорят до сих пор...

Рассказываем, как можно отправить соперника в чистый нокаут...

Рассказываем про все виды ударов, которые помогут нокаутировать любого соперника в корпус...

Рассказываем, как нивелировать преимущество левши в бою...