ВСЛУХ

Двух минут недостаточно: как долго нужно чистить зубы

Двух минут недостаточно: как долго нужно чистить зубы
Многих из нас с детства учили чистить зубы на протяжении двух минут, но, по словам экспертов, этого недостаточно. Согласно исследованиям, чтобы избавиться от налета, зубы необходимо чистить два раза в день по 3–4 минуты. Ученые доказали, что более долгая чистка способствует уменьшению зубного налета, что, вероятно, улучшает здоровье всей полости рта....
Читать полностью...