ВСЛУХ

Как не поправиться, работая на удаленке

Как не поправиться, работая на удаленке
Перед теми, кто работает из дома, встает непростая задача: как не набрать вес и сохранить форму, трудясь возле холодильника и любимых вкусностей? К тому же, когда за окном холод и сумрак, рука так и тянется к чему-то калорийному и не слишком полезному по принятым меркам... О том, как выстроить свое пищевое поведение, работая не в офисе, ФАН спросил у врача-диетолога и нутрициолога Анны Белоусовой....
Читать полностью...
Продукты, укрепляющие суставы

Продукты, укрепляющие суставы

Рыбные консервы, мясо и простая очищенная вода помогут сохранить здоровье суставов. Об этом сообщила врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с корреспондентом...
  • 295