ВСЛУХ

Регулярный недосып вызывает тягу к сладкому и перепады настроения

Регулярный недосып вызывает тягу к сладкому и перепады настроения
Нарушение режимов сна и бодрствования напрямую влияет на выработку ряда важных гормонов, рассказала диетолог и тренер Светлана Панченко....
Читать полностью...