ВСЛУХ

Психотерапевт рассказала, как преодолеть "эпидемию одиночества"

Психотерапевт рассказала, как преодолеть "эпидемию одиночества"
Имитация привычного распорядка дня поможет справиться с "эпидемией одиночества", вызванной длительным нахождением в четырех стенах. Важно не перерабатывать в это время, а также ограничить чтение материалов в интернете и соцсетях и отписаться от паникеров, чтобы снизить стресс, рассказала ТАСС гештальт-терапевт, психотерапевт Анна Бокова....
Читать полностью...
Мы в Мы в Яндекс Дзен