Чем опасна гречка: неизвестные особенности привычной крупы

politros.com — Гречка в России пользуется неизменной популярностью – эта недорогая крупа долго хранится, просто готовится и подходит в качестве гарнира ко многим блюдам: мясу, рыбе, овощам. Гречка, кроме того, считается пищей диетической. В ней совсем немного калорий, зато витаминов – хоть отбавляй. Среди них А, В, Е и – кроме того – 18 полезны аминокислот.Читать полностью...